Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Verdurine in insalata con formaggio di capra
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
800 g di acqua
-
3 pizzichi di sale
-
130 g di fave fresche sgranate
-
150 g di piselli freschi sgranati
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150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (3 cm)
-
60 g di carote pelata e a dadini (1 cm)
-
20 g di scalogno a metà
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2 pizzichi di pepe macinato
-
10 g di aceto balsamico10 g di aceto di lamponi
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30 g di olio di oliva
-
1 cucchiaio di salsa di senape
-
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
-
60 g di formaggio di capra a scaglie
-
½ pomodoro a dadini (1 cm)
-
10 fili di erba cipollina fresca lavati, asciugati e sminuzzati
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
9.3 g
Kalori
857 kJ /
206 kcal
Lemak
13.5 g
Serat
7 g
Karbohidrat
12.3 g
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