Pilaw z porem i indykiem

Pilaw z porem i indykiem

3.9 191 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 porcje

Bahan-bahan

  • 200 g mieszanki ryżu parboiled i dzikiego
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 10 g koperku, świeżego
  • 70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
  • 25 g oliwy z oliwek
  • 300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4 cm kostkę
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • 250 g wody
  • 2 - 3 szczypty soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Protein 20 g
Kalori 1282 kJ / 306 kcal
Lemak 8 g
Serat 6.7 g
Karbohidrat 44.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua