Tabbouleh - Lebanon

5.0 1 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 2j 10 menit
6 portion

Bahan-bahan

  • parsley, flat-leaf, fresh leaves and some stems
    30 g
  • mint, fresh leaves only, plus extra to serve
    15 gram
  • coriander, fresh (opsional) leaves and some stems
    10 g
  • tomato cut into quarters and deseeded
    500 g
  • spring onion cut into quarters
    250 g
  • freshly squeezed lemon juice
    80 g
  • burghul (see Tips)
    50 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • sea salt
    2 pinch
  • black pepper, ground
    2 - 3 pinch

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 54.8 mg
Protein 2.8 g
Kalori 571 kJ / 136.5 kcal
Lemak 8.7 g
Serat 3.5 g
Lemak Jenuh 1.3 g
Karbohidrat 14.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua