Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos

Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos

4.0 19 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 raciones

Bahan-bahan

2 dientes de ajo
70 g de sobrasada
10 g de aceite de oliva
350 g de tomates cherry
600 - 700 g de bonito fresco en filetes (4 filetes)
250 g de agua
300 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 4 cm

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 45 g

Kalori 1618 kJ / 387 kcal

Lemak 20.1 g

Serat 3.1 g

Karbohidrat 6.5 g

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