Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 30 g raw almonds
- 20 g raw cashew nuts
- 1 tbsp coconut flour
- 1 tbsp arrowroot starch
- ¼ tsp baking powder
- ½ tsp onion salt
- 8 egg whites (approx. 240 g)
- 250 g almond milk
- coconut oil, for greasing
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 273.9 kJ / 65.2 kcal
- Fehérje
- 3.3 g
- Szénhidrát
- 1.2 g
- Zsír
- 5.1 g
- Telített zsír
- 1.6 g
- Rost
- 0.8 g
- Nátrium
- 62.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cheesy pull-apart garlic bread
1sa
Flat bread
25 dk
Boston Bun
2 godz. 45 min
Buckwheat bread
2h 5min
Sweet breakfast bread
1h 30min
Fig and walnut bread
3 Std. 20 Min
Masala bread rolls
1sa 15 dk
Durban naan
1h 45 min
Whey bread with soft cheese (TM6)
13h 15 min
Spelt bread rolls
1h 45 min
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Hazelnut chocolate brioche
2 Std.