Eszközök és tartozékok
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
Előkészítés 20p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Wasser400 g
-
Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)1
-
Quinoa150 g
-
Cherrytomaten halbiert100 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft100 g
-
Gurke in Würfeln (1 cm)100 g
-
Paprikaschote rot, in Würfeln (1 cm)1
-
Avocado in Würfeln (1 cm)½ Stück
-
gemischte Kräuter, frisch (Koriander, Kerbel, Petersile)3 EL
-
Zitronensaft, frisch gepresst50 g
-
natives Olivenöl extra50 g
-
Agavensirup1 TL
-
Paprikapulver, edelsüß1 EL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen4 Prisen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portionen
Fehérje
7 g
Kalória
1507 kJ /
360 kcal
Zsír
20 g
Rost
6.9 g
Szénhidrát
35 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vegan
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Vegan
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKichererbsen-Nocken
50p
Spinat-Käse-Ecken
40p
Rote-Rüben-Salat aus dem Glas
2óra
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30p
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40p
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40p
Papaya-Linsen-Salat
25p
Tortilla mit Oliven-Tapenade
35p
Cranberry-Dressing
5p
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40p
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1óra 20p
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1óra 10p