Verdure miste al cartoccio

Verdure miste al cartoccio

4.4 212 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 35p
4 porzioni

Összetevők

  • 150 g di finocchi a fette sottili (2-3 mm)
  • 150 g di zucchine a rondelle (1-2 mm)
  • 150 g di carote pelate e a bastoncini (3-4 cm, spessore 5 mm)
  • 100 g di peperoni rossi a listarelle (1-2 cm)
  • 1 - 2 spicchi di aglio (választható) a piacere
  • 1 scalogno (választható) a fette sottili
  • 1 - 2 rametti erbe aromatiche fresche miste (rosmarino, timo, maggiorana), lavato e asciugato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 500 g di acqua

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 1.6 g
Kalória 401 kJ / 96 kcal
Zsír 7.7 g
Rost 2.5 g
Szénhidrát 5.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése