Eszközök és tartozékok
Verdure miste al cartoccio
Előkészítés 5p
Összesen 35p
4 porzioni
Összetevők
-
150 g di finocchi a fette sottili (2-3 mm)
-
150 g di zucchine a rondelle (1-2 mm)
-
150 g di carote pelate e a bastoncini (3-4 cm, spessore 5 mm)
-
100 g di peperoni rossi a listarelle (1-2 cm)
-
1 - 2 spicchi di aglio (választható) a piacere
-
1 scalogno (választható) a fette sottili
-
1 - 2 rametti erbe aromatiche fresche miste (rosmarino, timo, maggiorana), lavato e asciugato
-
1 cucchiaino di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di acqua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
1.6 g
Kalória
401 kJ /
96 kcal
Zsír
7.7 g
Rost
2.5 g
Szénhidrát
5.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
100% vegan
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTortel di patate
40p
Patate e fagiolini al pesto (TM6)
35p
Fagiolini piccanti con arachidi
30p
Sauté di champignon, zucchine e prosciutto
25p
Contorno di cavolo nero
20p
Purè di cavolfiore profumato al tartufo
25p
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35p
Insalata di lenticchie e menta
3óra 55p
Insalata di patate alla greca
1óra
Broccoli e salsiccia
30p
Tempura di verdure
25p
Fagiolini in gremolada
30p