Eszközök és tartozékok
Verdure miste al cartoccio
Előkészítés 5p
Összesen 35p
4 porzioni
Összetevők
-
150 g di finocchi a fette sottili (2-3 mm)
-
150 g di zucchine a rondelle (1-2 mm)
-
150 g di carote pelate e a bastoncini (3-4 cm, spessore 5 mm)
-
100 g di peperoni rossi a listarelle (1-2 cm)
-
1 - 2 spicchi di aglio (választható) a piacere
-
1 scalogno (választható) a fette sottili
-
1 - 2 rametti erbe aromatiche fresche miste (rosmarino, timo, maggiorana), lavato e asciugato
-
1 cucchiaino di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di acqua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
1.6 g
Kalória
401 kJ /
96 kcal
Zsír
7.7 g
Rost
2.5 g
Szénhidrát
5.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
100% vegan
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGrissini di sfoglia croccanti al formaggio
35min
Insalata di broccoli
15min
Verdure al vapore con salsa al curry
1h 10min
Involtini di fagiolini, patate e burro al timo
50min
Polenta di grano saraceno
1h
Tortel di patate
40min
Patate duchessa
1h
Torrette di patate ai broccoli
1h
Cous cous di cavolfiore
20min
Insalata di fave e pecorino
25min
Riso Kashmiri
30min
Purè di patate al rosmarino Sottovuoto
2h 15min