Boulgour à l'orientale

Boulgour à l'orientale

4.4 162 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

100 g de carotte coupée en tronçons
1000 g d'eau
60 g de raisins secs
50 g de pignons de pin
200 g de boulgour
1 c. à café bombée sel fin non raffiné de préférence
100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
1 bouquet de menthe fraîche ciselé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5 g

Kalória 1420 kJ / 340 kcal

Zsír 23 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Forme et vitalité 52 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45 min

Zaalouk de chou-fleur

30 min

Ratatouille

40 min

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 min

Semoule de couscous épicée

25 min

Risotto au pesto et au chèvre

30 min

Purée de légumes racines au romarin

45 min

Galettes d'épeautre aux carottes

50 min

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

40 min

Lentilles corail et quinoa au curry

25 min

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

25 min

Purée mousseline

40 min

Összes megjelenítése