Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Falafel con salsa allo yogurt di soia
Előkészítés 20p
Összesen 55p
10 pezzi
Összetevők
-
400 g di ceci in scatola lessati, ben scolati
-
30 g di scalogno a pezzi (2-3 cm)
-
1 - 2 spicchi di aglio a piacere
-
30 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
1 - 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
⅓ cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco
-
20 g farina di ceci
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
250 g di yogurt di soia
-
15 - 20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
4.5 g
Kalória
305 kJ /
73 kcal
Zsír
2.1 g
Rost
2.7 g
Szénhidrát
9.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
100% vegan
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Crocchette di pollo e patate
50p
Tartellette alberello di Natale
Nincs értékelés
Scheletrini morbidi
5óra
Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato
35p
Smoothie Bowl lampone e cocco
10p
Crackers integrali arancia e salvia
2óra 40p
Barrette proteiche
1óra
Temaki sushi
1óra 40p
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10p
Tavolette di cioccolato natalizie
5óra
Muffin iperproteici ai mirtilli
40p
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50p