Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g salsa
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 700 g polvo descongelado
- 1 folha de louro
- 100 g água
- 150 g farinha de trigo
- 3 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Óleo q.b. p/ fritar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidades
- Kalória
- 908 kJ / 217 kcal
- Fehérje
- 16 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 13 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuiche de espinafres com bacon
2u.
Omelete no forno
40min
Empanada Catalã
2u.
Empada de bacalhau e camarão com molho italiano
1u.
Muffins de espinafres e feta
30min
Coxinhas de frango sem massa
1u.
Quiche de presunto e Camembert
1u.
Piza vegan
1h 30min
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50min
Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon
1h 45 min
Pastéis recheados com carne
2 godz. 15 min
Piza de batata-doce
1h 5min