Hoisin-Hackfleisch Bowl

Hoisin-Hackfleisch Bowl

5.0 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

4 Portionen

Összetevők

Hoisin-Dressing

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
90 g
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
40 g
Hoisin-Sauce
150 g
Wasser
100 g

Garen und Fertigstellung

Wasser
1000 g
Salz
1 ½ TL
Jasminreis
200 g
Brokkoliröschen (3 cm)
230 g
Karotten
120 g
Gurken
200 g
Chinakohl
120 g
Avocado
1
pflanzliches Öl
2 EL
Hackfleisch, gemischt
500 g
Sambal Oelek (választható) nach Geschmack
1 - 2 TL
Bambussprossen aus der Dose (választható) abgetropft
140 - 180 g
Koriander, frisch (választható) Blätter abgezupft, zum Garnieren
4 Stängel
Minze, frisch (választható) Blätter abgezupft, zum Garnieren
4 Stängel

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1619 mg

Fehérje 36 g

Kalória 3445 kJ / 823 kcal

Zsír 47 g

Rost 7 g

Telített zsír 11 g

Szénhidrát 73 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meal Prep Bowls - Heute kochen - Später geniessen 6 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

3óra

Papet vaudois (Waadtländer Laucheintopf)

55p

Smash-Burger Tacos

40p

Rindfleisch in Pilz-Rahm-Sauce

1óra

Burrito

45p

Poulet mit Kartoffelstock

1óra 15p

Lauch-Polenta mit Marroni-Topping (2 Portionen)

50p

Teigtäschchen mit Zucchetti und Poulethackfleisch

1óra 10p

Arseeyah – cremiges Reisgericht mit Poulet (عرسية بالدجاج)

Nincs értékelés

Gebackenes Kibbeh (كبة مخبوزة)

Nincs értékelés

Kibbeh mit Joghurtsauce (كبيبة بصلصة الزبادي)

Nincs értékelés

Mediterranes Poulet mit Reis

1óra

Összes megjelenítése