Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

4.5 21 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porzioni

Összetevők

200 g di lattuga verde tipo iceberg lavata e a listarelle
50 g di rucola lavata
100 g di finocchi in quarti
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di ravanelli a metà
50 g di anacardi salati e sgusciati
20 g olio extravergine di oliva
10 g di aceto balsamico
2 - 4 pizzichi di sale a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 5 g

Kalória 561 kJ / 134 kcal

Zsír 11.3 g

Rost 3.1 g

Szénhidrát 3.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Contorni di verdure 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Purè di carote speziato

50 min

Insalata di patate, ceci e spinaci

1 h

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1 h

Insalata di broccoli

15 min

Patate novelle al burro e erbe

50 min

Uova all'occhio di bue cotte a vapore

15 min

Purè di zucca e porri

45 min

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40 min

Caesar salad

45 min

Insalata rossa

35 min

Salsa ai porri caramellati

30 min

Purè di cavolfiore profumato al tartufo

25 min

Összes megjelenítése