Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

4.5 21 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porzioni

Összetevők

200 g di lattuga verde tipo iceberg lavata e a listarelle
50 g di rucola lavata
100 g di finocchi in quarti
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di ravanelli a metà
50 g di anacardi salati e sgusciati
20 g olio extravergine di oliva
10 g di aceto balsamico
2 - 4 pizzichi di sale a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 5 g

Kalória 561 kJ / 134 kcal

Zsír 11.3 g

Rost 3.1 g

Szénhidrát 3.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Contorni di verdure 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40 min

Broccoli alla siciliana con olive

40 min

Verdure al vapore con salsa al curry

1 godz. 10 min

Insalata di broccoli

15 min

Bietole con emulsione di pomodorini

50 min

Porri in agrodolce al Varoma

30 min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 min

Crumble di verdure

1 godz. 20 min

Canapés di patate dolci con feta, fagioli e zucchine

50 min

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35 min

Carciofi ripieni

50 min

Carote tiepide alla salvia

35 min

Összes megjelenítése