Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 porții

Összetevők

Lamb

ulei de măsline
1 linguriță
cotlet de miel grăsimea îndepărtată
1
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
30 g
muștar de Dijon
2 linguri

Piure de anghinare și spanac

parmezan
15 g
lămâie doar coaja subțire
1
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
680 g
apă
15 g
zeamă de lămâie după gust
1 linguriță
ulei de măsline
1 linguriță
spanac tânăr, proaspăt
85 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 531.5 mg

Fehérje 26.8 g

Kalória 2572.1 kJ / 614.8 kcal

Zsír 47.4 g

Rost 13.1 g

Telített zsír 20.1 g

Szénhidrát 25.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Primăvara în farfurie 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cevapcici cu sos tzatziki

30p

Pui cu chilli dulce și varză

2óra

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1óra 20p

Paste Orzo cu pui și pesto

30p

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3óra 30p

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

1óra 10p

Salată de quinoa cu pui și avocado

1óra 15p

Tăiței curry cu carne de porc

45p

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30p

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25p

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55p

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40p

Összes megjelenítése