Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 11óra 30p

4 porzioni

Összetevők

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 334 mg

Fehérje 5 g

Kalória 544 kJ / 130 kcal

Zsír 10 g

Rost 7 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cucina senza sprechi 25 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2óra 30p

Grissini di pane

4óra

Anelli di cipolla fritti

35p

Lingue croccanti

45p

Polpettine di patate e tacchino

1óra 30p

Ravioli 'Shao mai'

2óra

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1óra 10p

Crackers integrali con crema di avocado

3óra

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1óra 10p

Crackers all'olio extravergine di oliva

3óra

Soffici barrette di muesli

55p

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30p

Összes megjelenítése