Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 11óra 30p

4 porzioni

Összetevők

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 334 mg

Fehérje 5 g

Kalória 544 kJ / 130 kcal

Zsír 10 g

Rost 7 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cucina senza sprechi 25 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nuggets di sogliola

40p

Bruco tramezzino

30p

Crocchette di sgombro e patate

1óra 15p

Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

45p

Nachos gratinati

1óra

Taralli alla pizzaiola

45p

Bon bon all'avena e burro di arachidi

30p

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30p

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1óra 10p

Cheeseburger (TM6)

5óra 30p

Barrette ai cereali

40p

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55p

Összes megjelenítése