Eszközök és tartozékok
Pieczone kotlety z kurczaka z botwinką
Előkészítés 15p
Összesen 50p
12 sztuk
Összetevők
-
180 g kaszy jaglanej
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju
-
1 pęczek botwinki tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 2 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
-
200 g czerwonych buraków młodych, pokrojonych na kawałki
-
1 jajko
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g piersi z kurczaka, bez skóry bez białych błonek, pokrojonych na 3 cm kawałki
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę
Nátrium
333.4 mg
Fehérje
14 g
Kalória
921.6 kJ /
220.3 kcal
Zsír
7.1 g
Rost
3.2 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
24.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Smaki wiosny
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1óra
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40p
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3óra 20p
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13óra 20p
Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym
1óra 10p
Meksykańska tostada z wołowiną
1óra
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55p
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1óra
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45p
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1óra 55p
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1óra 10p
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3óra 5p