Ugrás a fő tartalomra Keresés
Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad
4.0 1 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stem, whole
    200 g
  • apple cored, quartered
    150 g
  • red pepper cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • olive oil
    25 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • Dijon mustard (választható) (see tip)
    1 ½ tsp
  • honey
    1 tsp
    agave syrup
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 430.5 mg
Fehérje 3.5 g
Kalória 525.3 kJ / 125.5 kcal
Zsír 7.2 g
Rost 3.4 g
Telített zsír 0.8 g
Szénhidrát 14.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix Like Never Before 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése