Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (választható) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 430.5 mg

Fehérje 3.5 g

Kalória 525.3 kJ / 125.5 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 14.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix Like Never Before 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crispy Smashed Potato Salad

1óra 30p

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30p

Quick cheese soufflés

45p

Smoked Mackerel Pâté

55p

Onion Bhaji

45p

Coconut Prawn Soup

45p

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40p

Asian Vinaigrette

5p

Coleslaw

10p

Mediterranean Green Goddess Salad

40p

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4óra

Crispy Aubergine on Creamy Kohlrabi

1óra

Összes megjelenítése