Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (választható) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 430.5 mg

Fehérje 3.5 g

Kalória 525.3 kJ / 125.5 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 14.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix Like Never Before 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Prawn Dumplings

1óra 15p

Star Pizza

1óra 45p

Onion Bhaji

45p

Leftover Chicken Kimchi Salad

15p

Beetroot salad

10p

Courgette and Avocado Beignets with Feta Cream, Coriander Chilli Pesto and Salad

2óra 15p

Broccoli and Bacon Tarts

45p

Vegan Summer Rolls

35p

Smoky Couscous Salad

20p

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

1óra 30p

Beer Battered Cod Bites

1óra 10p

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1óra 25p

Összes megjelenítése