Ugrás a fő tartalomra Keresés
Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad
4.0 1 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stem, whole
    200 g
  • apple cored, quartered
    150 g
  • red pepper cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • olive oil
    25 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • Dijon mustard (választható) (see tip)
    1 ½ tsp
  • honey
    1 tsp
    agave syrup
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 430.5 mg
Fehérje 3.5 g
Kalória 525.3 kJ / 125.5 kcal
Zsír 7.2 g
Rost 3.4 g
Telített zsír 0.8 g
Szénhidrát 14.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix Like Never Before 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cappuccino Milkshake

4.5(159)

10 dk

Mayonnaise

4.3(143)

5 dk

Football Cake

4.3(11)

3sa 30 dk

Mango Swiss Roll

4.8(309)

40 dk

Palak Paneer

4.1(216)

45 dk

Prosciutto and Mushroom Pizza

4.6(43)

2sa 45 dk

Sticky Jamaican Ginger Cake

4.8(125)

25sa

Berry Mousse

4.3(6)

4sa 50 dk

Fruit Tart with Camomile Custard

4.1(23)

2sa

Chocolate Bourbons

4.1(44)

45 dk

Egg and Onion

4.9(25)

25 dk

Chicken Nuggets and Chips

4.3(20)

1sa 15 dk

 Összes megjelenítése