Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (választható) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 430.5 mg

Fehérje 3.5 g

Kalória 525.3 kJ / 125.5 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 14.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix Like Never Before 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hot Cross Buns

3óra 50p

Espresso Martini

5p

Waffles

25p

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40p

Croissants

12óra

Sri Lankan Red Beef Curry

1óra 35p

Flourless Chocolate and Nut Torte (gluten free)

1óra 50p

Cake Pops

2óra

Apple Pancakes

30p

Green Ombre Naked Cake

3óra

Chipotle Chilli Beef Cobbler

2óra 10p

Four Cheese Pizza

2óra 35p

Összes megjelenítése