Eszközök és tartozékok
Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 10p
8 porzioni
Összetevők
Soufflé
-
10 g di burro e un po' di più per ungere
-
20 g di farina, (vedi consigli)20 g di zucchero (vedi consigli)
-
2 albumi d'uovo
-
1 pizzico di sale
-
50 g di formaggio Gruviera a pezzi (3 cm)
-
10 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
125 g di latte
-
15 g di farina
-
¼ di cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 tuorlo d'uovo
Insalata di verdure crude
-
500 g di verdura e/o frutta mista a piacere (ad es. 50 g di sedano, 100 g di barbabietola, 250 g di carote, 100 g di mela), a pezzi
-
10 g erbe aromatiche miste, fresche, le foglioline lavate e asciugate10 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
20 g di olio vegetale
-
20 g di succo di limone20 g di aceto
-
1 cucchiaino di sale alle erbe1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di miele½ cucchiaino di zucchero (választható)
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
462 mg
Fehérje
5 g
Kalória
661 kJ /
158 kcal
Zsír
8 g
Rost
1 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Frutta e verdura di primavera
6 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTortini di broccoli e pancetta
45p
Insalata di pasta mediterranea
40p
Insalata di patate
8óra 45p
Insalata thailandese di anguria
50p
Scorza di anguria sott’aceto
Nincs értékelés
Insalata di quinoa colorata
40p
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Nincs értékelés
Cetrioli piccanti sott’aceto
9óra 30p
Ravanelli sott’aceto
1óra 15p
Cipolle rosse sott’aceto
Nincs értékelés
Spirali di carote sott’aceto
Nincs értékelés
Insalata di asparagi con fragole
45p