Crema de lentejas con albóndigas (Hiperproteica)

3.8 9 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 45p

6 raciones

Összetevők

Albóndigas

100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
400 g de carne molida
2 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Crema de lentejas

100 g de cebolla en trozos
60 g de zanahorias peladas, en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
40 g de aceite de oliva
400 g de lentejas de 7mm, previamente hidratadas
1000 - 1200 g de caldo de verduras
1 cucharadita de sal

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 886.9 mg

Fehérje 30.9 g

Kalória 2264.5 kJ / 541.2 kcal

Zsír 25.9 g

Rost 8 g

Telített zsír 7.2 g

Szénhidrát 47.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Doctor Chef - Oscar Barrera 8 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Costillas al vino con arroz

1óra

Fiambre de cerdo con aceitunas

27óra

Arroz chaufa

45p

Pimientos rellenos en salsa de tomate

1óra 45p

Pollo guisado con arroz

1óra 25p

Lomo de cerdo con salsa agridulce

1óra 50p

Adobo con carne (TM6)

50p

Tacos ahogados en salsa de chile piquín

1óra

Ternera picante con pimientos rojos

30p

Alitas al estilo coreano

1óra 30p

Kofta kebab casero

50p

Tartar de buey

10p

Összes megjelenítése