Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

4 portion

Összetevők

almond, raw raw
60 gram
apple, red cored and quartered
300 gram
oat flake
160 gram
cow milk (see Tip)
600 gram
maple syrup, pure (választható) to taste, plus extra to serve
40 - 80 gram
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberry, fresh or frozen to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 103 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Zsír 15.4 g

Rost 7.9 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 47.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Every Season Is a Healthy Season 30 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Apple and whole banana loaf

1h 10min

Dutch Baby Pancake

20min

Little Bird Pancakes

40min

Vanilla and Honey Toasted Granola

1h 35min

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35min

Pau Sambal (Malaysia Burger)

1h

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5min

Shakshuka in the Varoma

30min

Pumpkin pie porridge

20min

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

50min

Steamed Poached Eggs

15min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15min

Összes megjelenítése