Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 portion

Összetevők

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (választható) to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 331.2 mg

Fehérje 12.6 g

Kalória 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Zsír 19 g

Rost 16.7 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 81.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

We Celebrate Our Uniqueness 32 Recept
Nemzetközi

We Celebrate Our Uniqueness 30 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1óra 25p

Four Seed Power Smoothie

5p

Everyday protein shake

5p

Granola

1óra 40p

Savory Rice Porridge (Congee)

35p

Gruyère and asparagus Dutch baby pancake

50p

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10p

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10p

Salt Bread

2óra

Strawberry Protein Shake

10p

Gut Immunity Shot

5p

Fresh Orange Juice

5p

Összes megjelenítése