Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 portion

Összetevők

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (választható) to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 331.2 mg

Fehérje 12.6 g

Kalória 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Zsír 19 g

Rost 16.7 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 81.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

We Celebrate Our Uniqueness 32 Recept
Nemzetközi

We Celebrate Our Uniqueness 30 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5p

Berry Granola

45p

Steamed Egg Cups

20p

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30p

Mango Chia Pudding

4óra 10p

Greek-style yoghurt with honey walnuts

13óra 5p

Breakfast Smoothie

5p

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4óra 20p

Fluffy Baked Omelet

35p

CB & J Chia Pudding

Nincs értékelés

Steamed Frittata Egg Cups

45p

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34óra 20p

Összes megjelenítése