Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 portion

Összetevők

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (választható) to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 331.2 mg

Fehérje 12.6 g

Kalória 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Zsír 19 g

Rost 16.7 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 81.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

We Celebrate Our Uniqueness 32 Recept
Nemzetközi

We Celebrate Our Uniqueness 30 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Classic Pancakes

50min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min

Breakfast bars

1h 10min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Bircher muesli

12h 10min

Multigrain Banana Pancakes

30min

Breakfast Scones

30min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

1h 5min

CADA (4 ingredient muesli)

10min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Mango and ginger smoothie

5min

Összes megjelenítése