Porridge vegano

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 porción

Összetevők

40 g avellana tostada
80 g copo de avena
500 g bebida de avena
½ cucharadita canela molida
1 pellizco sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g baya goji

20 g arándano rojo deshidratado
2 chorrito jarabe de arce (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 16.1 g

Kalória 2273 kJ / 543 kcal

Zsír 17.8 g

Rost 16.2 g

Szénhidrát 86 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Únicos 24 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sobaos

30 λεπτ.

Pink bowl de frutos rojos

15 λεπτ.

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 λεπτ.

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1ωρ. 15 λεπτ.

Panecillos tiernos con queso cremoso

1ωρ. 45 λεπτ.

Cake de limón con glaseado blanco

1ωρ. 15 λεπτ.

Muffins de frambuesa

30 λεπτ.

Gingerbread waffles

1ωρ.

Huevos en cocotte con espinacas

30 λεπτ.

Muesli energético

25 λεπτ.

Shake de proteína pre/post workout keto

10 λεπτ.

Bizcocho húmedo de mandarina y coco

1ωρ. 40 λεπτ.

Összes megjelenítése