Porridge vegano

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 porción

Összetevők

40 g avellana tostada
80 g copo de avena
500 g bebida de avena
½ cucharadita canela molida
1 pellizco sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g baya goji

20 g arándano rojo deshidratado
2 chorrito jarabe de arce (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 16.1 g

Kalória 2273 kJ / 543 kcal

Zsír 17.8 g

Rost 16.2 g

Szénhidrát 86 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Únicos 21 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortas fritas

1 Std. 5 Min

Detox verde

10 Min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8 Std. 10 Min

Avena para desayunar

13 Std.

Molletes con chorizo

40 Min

Taquitos de huitlacoche

25 Min

Corona de Pascua (Challah)

1 Std. 45 Min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2 Std. 15 Min

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

5 Min

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1 Std. 15 Min

Huevos benedictinos

30 Min

Entomatadas de pollo

40 Min

Összes megjelenítése