Muesli con frutos secos

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

700 gramo

Összetevők

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pecana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (választható)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 30 gramo

Nátrium 1.5 mg

Fehérje 3.7 g

Kalória 599 kJ / 143 kcal

Zsír 10.3 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 2.9 g

Szénhidrát 10.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Extraordinario 33 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)

5h

Omelette con salsa de frijol TM6

30min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4h 10min

Tortitas de vainilla y canela

30min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min

Omelette Caprese

30min

Medialunas de manteca

5h 30min

Tostadas con palta y crema de queso con nueces

5min

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30min

Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate

2h 20min

Budín de frutos secos

35min

Huevos en cocotte con espinacas

30min

Összes megjelenítése