Muesli con frutos secos

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

700 gramo

Összetevők

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pecana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (választható)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 30 gramo

Nátrium 1.5 mg

Fehérje 3.7 g

Kalória 599 kJ / 143 kcal

Zsír 10.3 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 2.9 g

Szénhidrát 10.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Extraordinario 33 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pan integral de espelta y centeno

2 Std. 15 Min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 Min

Tortitas americanas esponjosas

30 Min

Nidos de huevo al horno

4 Std.

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2 Std.

Cookies de avena con harina integral y miel

45 Min

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2 Std. 45 Min

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20 Min

Mantequilla de anacardos

35 Min

Gofres

25 Min

Gingerbread waffles

1 Std.

Manteca de maní y mantecol

2 Std. 20 Min

Összes megjelenítése