Eszközök és tartozékok
Salată cu ton și avocado
Előkészítés 15p
Összesen 20p
4 porții
Összetevők
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Nátrium
421.9 mg
Fehérje
23.3 g
Kalória
1418 kJ /
338.9 kcal
Zsír
24.4 g
Rost
5.2 g
Telített zsír
3.7 g
Szénhidrát
9.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Boost de bine
11 Recept
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalată de varză cu curry
10p
Pizza Star
1óra 45p
Pate de ton
Nincs értékelés
Salată de cușcuș
20p
Coleslaw
10p
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45p
Salată de fasole albă
5p
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1óra 45p
Blinîi
1óra 30p
Tabbouleh
2óra 15p
Mini Shakshukas
45p
Mini omlete cu crevete
Nincs értékelés