Quiche de brócolos e pesto

Quiche de brócolos e pesto

5.0 1 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 10p

16 fatias

Összetevők

queijo parmesão
50 g
pinhão
20 g
folhas de manjericão
40 g
azeite
90 g
água
500 g
brócolos só os floretes
600 g
alho
½ - 1 dente de
queijo ricota
250 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
ovo
1
massa folhada redonda
1 folha de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 fatia

Nátrium 204.2 mg

Fehérje 5.5 g

Kalória 756 kJ / 180.7 kcal

Zsír 14.6 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 5.2 g

Szénhidrát 9.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Strudel de salsicha e uva

Strudel de salsicha e uva

1 Std. 30 Min

Quiche de alho-francês e camarão

Quiche de alho-francês e camarão

1 Std. 10 Min

Empadas de legumes com queijo

Empadas de legumes com queijo

1 Std.

Focaccia recheada

Focaccia recheada

3 Std.

Piza com base de couve-flor

Piza com base de couve-flor

25 Min

Bolachas salgadas de aveia

Bolachas salgadas de aveia

35 Min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1 Std. 10 Min

Trouxas de legumes

Trouxas de legumes

1 Std.

Croquetes surpresa

Croquetes surpresa

40 Min

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

20 Min

Bolo salgado de roquefort e pera

Bolo salgado de roquefort e pera

Keine Bewertungen

Empanada de presunto e grelos

Empanada de presunto e grelos

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése