Ugrás a fő tartalomra Keresés
Quiche de legumes

Quiche de legumes
4.5 17 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
12 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • massa folhada
    250 g
  • queijo da Ilha
    50 g
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • ervilhas de quebrar cortadas em metades
    100 g
  • curgete cortada às rodelas
    150 g
  • espargos verdes cortados em pedaços
    100 g
  • espinafres
    100 g
  • manjericão só as folhas
    5 pés de
  • natas
    300 g
  • ovos
    6
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada inteira
    1 pitada de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 8 g
Kalória 0 kJ / 254 kcal
Zsír 21 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Saudáveis 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Piza a metro

4.8(51)

1 godz. 10 min

Focaccia de beterraba com salmão fumado

5.0(11)

2 godz. 15 min

Bola rápida de carne

4.4(469)

55 min

Bola de carne

4.9(915)

1 godz. 20 min

Focaccias

4.7(116)

2 godz.

Baguetes

4.6(20)

15 godz.

Empadas de vitela e cerveja preta

4.7(6)

9 godz.

Piza Big Mac

4.7(17)

1 godz. 30 min

Empada de cozido à portuguesa

4.8(50)

2 godz. 10 min

Piza carbonara

4.7(60)

1 godz.

Quiche de presunto e Camembert

4.4(49)

1 godz.

Tarte de frango, cogumelos e sidra

4.5(33)

2 godz. 30 min

 Összes megjelenítése