Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Quiche de legumes
Előkészítés 10p
Összesen 50p
12 doses
Összetevők
-
massa folhada250 g
-
queijo da Ilha50 g
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
ervilhas de quebrar cortadas em metades100 g
-
curgete cortada às rodelas150 g
-
espargos verdes cortados em pedaços100 g
-
espinafres100 g
-
manjericão só as folhas5 pés de
-
natas300 g
-
ovos6
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada inteira1 pitada de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
8 g
Kalória
0 kJ /
254 kcal
Zsír
21 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saudáveis
11 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Empanada Catalã
2óra
Bolo-rei de enchidos
2óra 30p
Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos
35p
Empada de frango e alho-francês
50p
Arancini de tomate
1óra
Baguetes com alho e orégãos
1óra 30p
Quiche de alho-francês e camarão
1óra 10p
Pão com molho de tomate e ovos escalfados
1óra 45p
Merendas com massa de piza
1óra 10p
Pão crocante sem glúten
3óra
Pão enrolado de peru
1óra 15p
Omelete no forno
40p