Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
P/ ralar
- 50 g queijo parmesão
- 400 g queijo mozarela curado, cortado em pedaços pequenos
Molho
- 250 g óleo
- 1 dente de alho
- 1 ovo
- 1 gema de ovo
- 5 g molho inglês
-
25
g sumo de limão
vagy 20 g vinagre de vinho branco - ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g iogurte grego
Wraps
- 100 g água
- 30 g azeite
-
40
g iogurte
vagy 40 g iogurte grego - 250 g farinha tipo 65
- 5 g sal
Recheio
- 1820 g água
- 200 g alface iceberg com as folhas separadas
- 400 g cenoura cortada em pedaços (5 cm aprox.)
- 200 g sobras de pão, cortado em cubos
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de alho em pó
- 1 fio de azeite
- 100 g bacon em cubos
-
500
g coxa de frango s/ pele e s/ osso, cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
vagy 500 g bife de frango
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 3542.5 kJ / 846.7 kcal
- Fehérje
- 32.9 g
- Szénhidrát
- 44.4 g
- Zsír
- 60.5 g
- Telített zsír
- 14.2 g
- Rost
- 3.7 g
- Nátrium
- 1187.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuiche de espinafres com bacon
2h
Omelete no forno
40min
Empanada Catalã
2h
Empada de bacalhau e camarão com molho italiano
1h
Muffins de espinafres e feta
30 Min
Coxinhas de frango sem massa
1h
Quiche de presunto e Camembert
1h
Piza vegan
1h 30min
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50min
Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon
1h 45min
Pastéis recheados com carne
2 Std. 15 Min
Piza de batata-doce
1h 5min