Eszközök és tartozékok
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 Portion
Összetevők
-
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen (ca. 300 g), der Länge nach halbiert2
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
pflanzliches Öl1 EL
-
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)2
-
pflanzliches Öl1 TL
-
Langkornreis300 g
-
Wasser1200 g
Satay-Sauce
-
Wasser90 g
-
rote Currypaste20 g
-
Erdnussbutter100 g
-
Reisessig15 g
-
Sojasauce10 g
-
Feinkristallzucker10 g
-
Fischsauce (választható)5 g
Würziges Dressing
-
Sweet-Chili-Sauce80 g
-
Limettensaft60 g
-
Fischsauce (választható)40 g
-
dunkelbrauner Zucker15 g
Fertigstellen
-
Frühlingszwiebel in dünne Scheiben geschnitten2
-
Gurke in dünne Scheiben geschnitten1
-
Minze, frisch nur Blätter2 Zweigchen
-
Koriander, frisch nur Blätter2 Zweigchen
-
roter Peperoncino in dünne Scheiben geschnitten1
-
Limette entsaftet1
-
geröstete, gesalzene Erdnüsse (választható) grob gehackt, zum Servieren50 g
-
Röstzwiebeln (választható)
-
schwarze Sesamsamen (választható) zum Bestreuen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
578 mg
Fehérje
31 g
Kalória
2931 kJ /
701 kcal
Zsír
27 g
Rost
5 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
87 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Rundum Erdnüsse
7 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGebratene Teigtaschen mit Rindsfleischfüllung
1óra
Teigtäschchen mit Zucchetti und Poulethackfleisch
1óra 10p
Hackbraten mit Ei
1óra 20p
Poulet-Süsskartoffel-Galette
1óra 55p
Sauerbratenragout
49óra
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20p
Dinkel-Pouletsalat
45p
Poulet in cremiger Senfsauce
40p
Beef Wraps Big Mac Style
25p
Tikka Masala Wraps
40p
Karibische Wraps
50p
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
2óra