Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

4.3 19 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 Portion

Összetevők

Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen (ca. 300 g), der Länge nach halbiert
2
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
1 Prise
pflanzliches Öl
1 EL
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
2
pflanzliches Öl
1 TL
Langkornreis
300 g
Wasser
1200 g

Satay-Sauce

Wasser
90 g
rote Currypaste
20 g
Erdnussbutter
100 g
Reisessig
15 g
Sojasauce
10 g
Feinkristallzucker
10 g
Fischsauce (választható)
5 g

Würziges Dressing

Sweet-Chili-Sauce
80 g
Limettensaft
60 g
Fischsauce (választható)
40 g
dunkelbrauner Zucker
15 g

Fertigstellen

Frühlingszwiebel in dünne Scheiben geschnitten
2
Gurke in dünne Scheiben geschnitten
1
Minze, frisch nur Blätter
2 Zweigchen
Koriander, frisch nur Blätter
2 Zweigchen
roter Peperoncino in dünne Scheiben geschnitten
1
Limette entsaftet
1
geröstete, gesalzene Erdnüsse (választható) grob gehackt, zum Servieren
50 g
Röstzwiebeln (választható)
schwarze Sesamsamen (választható) zum Bestreuen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 578 mg

Fehérje 31 g

Kalória 2931 kJ / 701 kcal

Zsír 27 g

Rost 5 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 87 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rundum Erdnüsse 7 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Koreanisch frittiertes Poulet

3óra 10p

Pulled Pork Burger

6óra 20p

Grünes Poulet-Curry

55p

Hackfleischbällchen mit Tomatensauce

45p

Panang-Curry

45p

Ghackets mit Hörnli-Gratin

1óra 10p

Lasagne

2óra

Überbackener Blumenkohl mit Ofenkartoffeln und Senfsauce

1óra 50p

Butter Chicken

50p

Bündner Gerstensuppe

1óra 15p

Chicken Nuggets & Country-Cuts mit Ketchup

1óra

Kalbsrahmgulasch mit Steinpilzen

1óra 30p

Összes megjelenítése