Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

4.4 29 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 Portion

Összetevők

Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen (ca. 300 g), der Länge nach halbiert
2
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
1 Prise
pflanzliches Öl
1 EL
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
2
pflanzliches Öl
1 TL
Langkornreis
300 g
Wasser
1200 g

Satay-Sauce

Wasser
90 g
rote Currypaste
20 g
Erdnussbutter
100 g
Reisessig
15 g
Sojasauce
10 g
Feinkristallzucker
10 g
Fischsauce (választható)
5 g

Würziges Dressing

Sweet-Chili-Sauce
80 g
Limettensaft
60 g
Fischsauce (választható)
40 g
dunkelbrauner Zucker
15 g

Fertigstellen

Frühlingszwiebel in dünne Scheiben geschnitten
2
Gurke in dünne Scheiben geschnitten
1
Minze, frisch nur Blätter
2 Zweigchen
Koriander, frisch nur Blätter
2 Zweigchen
roter Peperoncino in dünne Scheiben geschnitten
1
Limette entsaftet
1
geröstete, gesalzene Erdnüsse (választható) grob gehackt, zum Servieren
50 g
Röstzwiebeln (választható)
schwarze Sesamsamen (választható) zum Bestreuen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 578 mg

Fehérje 31 g

Kalória 2931 kJ / 701 kcal

Zsír 27 g

Rost 5 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 87 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rundum Erdnüsse 7 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hörnlisalat

30p

Trutenburger Berliner Art

1óra 25p

Rippchen mit Süss-Sauer-Sauce

40p

Tex-Mex Burger

4óra 25p

Überbackener Blumenkohl mit Ofenkartoffeln und Senfsauce

1óra 50p

Trutenröllchen mit Speck an Champignonsauce

50p

Burger mit Kartoffelschnitzen und Knoblauchmayonnaise

1óra 20p

Poulet-Kebab-Spiesse mit Tahinisauce und Fladenbrot

1óra

Caserecce mit Cime di Rapa und Salsiccia

50p

Mediterranes Poulet mit Reis

1óra

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20p

Kürbis-Blechrösti

1óra 30p

Összes megjelenítése