Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

6 unidades

Összetevők

Azeite q.b. p/ untar
cogumelos brancos cortados em metades
40 g
brócolos cortados em pedaços
40 g
curgete cortada em pedaços
60 g
chalota cortada em pedaços
25 g
salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços
25 g
ovos
4
leite
90 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
500 g
Maionese de sriracha q.b. p/ servir

Maionese, q.b. p/ servir
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Fehérje 9.7 g

Kalória 435.7 kJ / 104.1 kcal

Zsír 5.9 g

Rost 0.5 g

Szénhidrát 2.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Forma Universo TM5 e TM6 10 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Empada de galinha

2 Std.

Empadas de camarão

50 Min

Crepes de camarão

1 Std. 10 Min

Piza carbonara

1 Std.

Rissóis de requeijão e noz

35 Min

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1 Std. 45 Min

Bôla de carne em vinha de alhos

8 Std.

Fajitas de sobras de frango

1 Std. 20 Min

Focaccia integral com cebola e pimento

3 Std. 20 Min

Piza na grelha

1 Std. 25 Min

Empanada Catalã

2 Std.

Piza de beterraba e couve-portuguesa

2 Std.

Összes megjelenítése