Eszközök és tartozékok
ข้าวคลุกกะปิ
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
5 portion
Összetevők
การหุงข้าวแบบ GI ต่ำ
-
ข้าวหอมมะลิ300 กรัม
-
น้ำ800 กรัม
ไข่เจียวฝอย
-
ไข่ไก่2 ฟอง
-
ซอสปรุงรส (ภูเขาทองฝาเขียว) กรัม5
-
น้ำมันพืช (เล็กน้อย)
กุนเชียงทอด
-
กุนเชียง (หั่นเป็นชิ้น)200 กรัม
-
น้ำ50 กรัม
กุ้งแห้งทอด
-
น้ำมันพืช80 กรัม
-
กุ้งแห้ง120 กรัม
หมูหวาน
-
หอมแดง (ผ่า 4 ซีก)100 กรัม
-
น้ำมันพืช30 กรัม
-
เนื้อหมูสามชั้นติดหนัง (หั่นเต๋าเล็ก)250 กรัม
-
เนื้อหมูส่วนสันคอ (หั่นเต๋าเล็ก)250 กรัม
-
ซอสหอยนางรม60 กรัม
-
ซีอิ๊วขาว60 กรัม
-
ซีอิ๊วดำ10 กรัม
-
น้ำตาลโตนด150 กรัม
-
น้ำตาลทราย30 กรัม
-
น้ำ50 กรัม
การผัดข้าวคลุกกะปิ
-
น้ำมันพืช30 กรัม
-
น้ำตาลทราย12 กรัม
-
กะปิ50 กรัม
-
พริกแห้งเม็ดเล็ก (ทอด)
-
พริกสด (ซอย)
-
มะม่วง (ดิบ,หั่นเส้น)
-
ถั่วฝักยาว (ซอย)
-
หอมแดง (ซอย)
-
แตงกวา (หั่นเป็นชิ้น)
-
มะนาว (หั่นเสี้ยว)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
3100 mg
Fehérje
40 g
Kalória
5065 kJ /
1206 kcal
Zsír
68 g
Rost
3 g
Telített zsír
18.4 g
Szénhidrát
106 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
สำรับไทย
40 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZitronen-Lachs-Pasta
1óra
Pancit bihon
25p
Crespelle agli asparagi
1óra 30p
Lasaña de champiñones
2óra
Risotto alle pere e gamberetti
50p
Tuna mornay
45p
Linguine with salmon and herbs
25p
Caserecce risottate ai tre peperoni
55p
Paste cu roșii și brânză feta
50p
Bánh Bao Cấp Tốc
1óra
Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel
45p
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35p