Arašídové krekry

4.5 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

40 kusů

Összetevők

100 gramů pohankové mouky
50 gramů hladké mouky
50 gramů ovesných vloček
15 gramů lněných semínek
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
1 čajová lžička sušeného oregana
½ čajové lžičky česnekového prášku
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
55 gramů arašídového másla
30 gramů olivového oleje
70 gramů vody

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Nátrium 59 mg

Fehérje 1 g

Kalória 146.6 kJ / 35 kcal

Zsír 1.8 g

Rost 0.6 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 4.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Arašídové máslo 7 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Čočková pěna

2h 35min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Klobása s kari rajčatovou salsou (Currywurst)

15min

Matcha kuličky

40min

Madlenky s matchou

45min

Halloweenské mléčné bulky

5h

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15min

Mini burgery

2h 40min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Fermentovaná mrkev

60h 30min

Halloweenské náhrobky

1h 15min

Összes megjelenítése