Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 gramů ořechů (např. lískových ořechů, mandlí, vlašských ořechů)
- 250 gramů müsli
- 70 gramů hořké čokolády obsahující 99 % kakaa, na kousky
- 100 gramů medu
- 130 gramů másla, na kousky
- 150 gramů hořké čokolády, na kousky
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kus
- Kalória
- 1109 kJ / 265 kcal
- Fehérje
- 3.8 g
- Szénhidrát
- 25.1 g
- Zsír
- 17.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseJemná kuřecí prsa à la sous-vide
1 Std. 35 Min
Pivní tyčinky se semínky
30 λεπτ.
Pikantní bylinkové ořechy
40 Min
Barbie pěna
2 Std. 10 Min
Energetické semínkové krekry
1ωρ.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45min
Sushi s krabími tyčinkami
1ωρ. 20 λεπτ.
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 Min
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6h
Cuketové bábovičky
50 λεπτ.
Růžovo-zelené roládky
2 godz. 30 min