Zeleninový salát ve skleničce

Zeleninový salát ve skleničce

4.5 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 porce

Összetevők

Dresink

2 polévkové lžíce pasty tahini
40 gramů citrónové šťávy
20 gramů vody
1 - 2 stonky čerstvého koriandru jen lístky
30 gramů extra panenského olivového oleje
½ stroužku česneku (választható)
1 čajová lžička sójové omáčky

Salát

100 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
80 gramů řapíkatého celeru na kousky (2–3 cm)
100 gramů cukety na kousky (2–3 cm)
130 gramů červené řepy oloupané, na kousky (2–3 cm)
½ avokáda na kousky (2–3 cm)
2 - 3 lístky čekanky na proužky
1 polévková lžíce máku

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 3 g

Kalória 731 kJ / 175 kcal

Zsír 15 g

Rost 4 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Saláty 9 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ruský bramborový salát

50min

Křupavé rozmačkané brambory

1h 30min

Kari coleslaw

10min

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20min

Krevetové miniomelety

35min

Coleslaw

10min

Zelný salát s křenem

10min

Caesar salát s chřestem a jahodami

40min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1h

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)

72h 30min

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2h 35min

Összes megjelenítése