Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 gramů müsli
- 50 gramů sezamových semínek
- 120 gramů medu
- 50 gramů slunečnicového oleje
- 50 gramů másla, změklého, plus navíc na vymazání
- 2 bílky
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kus
- Kalória
- 561 kJ / 134 kcal
- Fehérje
- 2.1 g
- Szénhidrát
- 13.2 g
- Zsír
- 7.8 g
- Rost
- 1.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ořechové cereální tyčinky
2 Std. 30 Min
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1 Std. 35 Min
Pivní tyčinky se semínky
30 Min
Pikantní bylinkové ořechy
40min
Barbie pěna
2h 10min
Energetické semínkové krekry
1 godz.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45 Min
Sushi s krabími tyčinkami
1 Std. 20 Min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6h
Cuketové bábovičky
50min