Teja de parmesano con espárragos

4.3 7 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

12 unidades

Összetevők

200 g de queso parmesano
35 g de cebolla roja en juliana
350 g de espárragos verdes frescos finos (sin la parte leñosa), en trozos de 3-4 cm
30 g de aceite de oliva

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 230.1 mg

Fehérje 6.6 g

Kalória 395 kJ / 94 kcal

Zsír 6.8 g

Rost 0.7 g

Telített zsír 3.1 g

Szénhidrát 1.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 180 60 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crema de queso Idiazabal con salmorejo

Crema de queso Idiazabal con salmorejo

50p

Croquetas de pulpo a la gallega

Croquetas de pulpo a la gallega

9óra

Brazo de patata

Brazo de patata

45p

Judías verdes con salsa bechamel al curry

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30p

Ensalada César

Ensalada César

20p

Pionono de salmón

Pionono de salmón

1óra 50p

Ensalada tabulé de quinoa

Ensalada tabulé de quinoa

25p

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

11óra

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

40p

Ensalada de lentejas con berenjena asada

Ensalada de lentejas con berenjena asada

40p

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40p

Tarta de queso de invierno

Tarta de queso de invierno

5óra 30p

Összes megjelenítése