Mini-Garnelen-Omelettes

3.7 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

8 Stück

Összetevők

Garnelen, geschält, gegart
250 g
italienische Kräuter, getrocknet
1 TL
Knoblauch, granuliert
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen
Eier
4
Milch
40 g
Weizenmehl
40 g
Olivenöl
20 g
Wasser
500 g
Chilisauce zum Beträufeln
Schnittlauch in Röllchen, zum Servieren

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 388.4 mg

Fehérje 8.9 g

Kalória 463.2 kJ / 110.7 kcal

Zsír 5.9 g

Rost 0.3 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 5.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Multi-Silikonform 19 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Detox-Salat

10 Min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 Min

Vitello Tonnato

24 Std.

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40 Min

Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen

30 Min

Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme

20 Min

Lachstatar auf Schnittlauch-Schmand mit Kaviar

1 Std. 15 Min

Schneller Gemüsesalat

10 Min

Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette

40 Min

Sauerkraut-Kräuter-Salat

10 Min

Reis-Thunfisch-Salat

1 Std.

Spicy Nudelsalat

30 Min

Összes megjelenítése