Eszközök és tartozékok
Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke
Előkészítés 15p
Összesen 20p
4 Portionen
Összetevők
-
Blattsalat, gemischt in Stücken300 g
-
Gurke halbiert, in dünnen Scheiben250 g
-
Avocado gewürfelt, mit etwas Zitronensaft beträufelt150 g
-
grüner Paprika in Würfeln (1 cm)100 g
-
grüner Apfel in Würfeln (1 cm)100 g
-
Radieschen in dünnen Scheiben150 g
-
Hühnerbrust gekocht, in dünnen Scheiben (siehe Tipp)200 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst15 g
-
Dille, frisch in Stücken15 g
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen15 g
-
glatte Petersilie, frisch Blättchen abgezupft20 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken20 g
-
Olivenöl50 g
-
Apfelessig60 g
-
AgavendicksaftHonig10 g
-
griechischer Joghurt (10% Fett)180 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Wasser (választható)50 - 100 g
-
10 g HanfsamenSesamsamen, geröstet10 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
374 mg
Fehérje
18 g
Kalória
1561 kJ /
373 kcal
Zsír
24 g
Rost
7 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Green Goddess - frische Sommersalate
5 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
25 Min
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1 Std. 45 Min
Vitello Tonnato
24 Std.
Spinat-Käse-Kroketten
1 Std.
Sauerkraut-Kräuter-Salat
10 Min
Wakamesalat mit Pilzen und Sesam
45 Min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 Min
Temaki-Sushi
1 Std.
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50 Min
Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn
25 Min
Gemüse-Weizen-Salat
45 Min
Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto
30 Min