Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
茄汁炒三鮮
Előkészítés 20p
Összesen 40p
1 完整食譜
Összetevők
-
蒜頭3 粒
-
橄欖油1 大匙
-
花枝 切塊(約3公分)150 克
-
扇貝 切塊100 克
-
草蝦仁 切塊150 克
-
番茄醬30 克
-
鹽 依個人喜好調整½ 茶匙
-
糖 依個人喜好調整¼ 茶匙
-
黑胡椒粗粒½ 茶匙
-
新鮮巴西利 (választható) 少許，切碎，裝飾用
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 完整食譜
Fehérje
63.4 g
Kalória
2630 kJ /
628 kcal
Zsír
21.4 g
Rost
4.9 g
Szénhidrát
48.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
一級棒海鮮料理
11 Recept
Tajvan
Tajvan
媽媽來點菜
6 Recept
Tajvan
Tajvan
