Chili express aux haricots et au chorizo

4.6 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

1 portion

Összetevők

50 g d'oignons coupés en deux
20 g d'huile d'olive
60 g de chorizo détaillé en cubes (0,5-1 cm)
1 c. à soupe de concentré de tomates
½ c. à café de piment en poudre
230 g de tomates pelées en dés, en boîte
130 g de haricots noirs en conserve rincés et égouttés
70 - 100 g de riz à grain long
yogourt nature pour garnir
feuilles de coriandre fraîche grossièrement hachées, pour décorer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1005.4 mg

Fehérje 31.3 g

Kalória 3968.1 kJ / 948.4 kcal

Zsír 44.5 g

Rost 14.4 g

Telített zsír 11.7 g

Szénhidrát 106.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisine quotidienne 6 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Saucisse rôtie, légumes et sauce à l’oignon

45min

Émincé à la zurichoise

50min

Boulettes de viande hachée à la sauce tomate

45min

Hot-dogs

35min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2h

Risotto à la viande hachée

40min

Effiloché de porc aux petits pains vapeur

3h

Poulet basquaise

50min

Bœuf Stroganoff

1h

Soupe ramen Tantanmen

45min

Boulettes de viande à la sauce tomate

1h 10min

Quick Indian Butter Chicken

45min

Összes megjelenítése