Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami

4.5 17 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra

6 porcji

Összetevők

15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście

Sos tahini

1 ząbek czosnku
150 g pasty tahini (patrz wskazówka)
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
½ łyżeczki soli

Marynata jogurtowa

120 g jogurtu greckiego
1 ½ łyżeczki soli
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka kolendry, mielonej
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
800 g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 3-4 cm kawałki

Szybkie podpłomyki jogurtowe i grillowanie

200 g jogurtu greckiego
250 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 1213 mg

Fehérje 39.1 g

Kalória 2139.7 kJ / 511.4 kcal

Zsír 19.7 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 3.5 g

Szénhidrát 44.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Urodzinowe przyjęcie w ogrodzie 13 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem

1óra 15p

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1óra

Kurczak w sosie śliwkowym

1óra

Cevapcici z sosem tzatziki

30p

Polędwica wołowa z warzywami

50p

Kebabczety z grilla

2óra 30p

Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym

1óra 10p

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1óra 15p

Marynata z maślanki do kurczaka

15p

Pielmieni

1óra 10p

Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami

45p

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40p

Összes megjelenítése