Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 porties

Összetevők

gemengde kruiden, vers
40 g
Griekse yoghurt
150 g
olijfolie
65 g
honing
10 g
citroensap, vers geperst
25 g
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
water
750 g
groene soja bonen, verse
250 g
250 g Edamame in peulen, diepgevroren
quinoa
200 g
courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)
200 g
avocado in blokjes (1 cm)
1
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden
1
witte kikkererwten, gekookt 75 g
1 blik

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 917.8 mg

Fehérje 22.5 g

Kalória 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Zsír 28.2 g

Rost 15.2 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 67.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Groene Zomersalades 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Garnaalkroketten

24óra

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45p

Russische salade

25p

Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren

Nincs értékelés

Green Godess Salade

20p

Gougère-soezen met zalmmousse

25óra 35p

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

Nincs értékelés

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Nincs értékelés

Pompoen Tahini Puree

40p

Poke bowl met gemarineerde zalm

35p

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20p

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Nincs értékelés

Összes megjelenítése