Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 porties
Összetevők
-
gemengde kruiden, vers40 g
-
Griekse yoghurt150 g
-
olijfolie65 g
-
honing10 g
-
citroensap, vers geperst25 g
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
water750 g
-
250 g Edamame in peulen, diepgevrorengroene soja bonen, verse250 g
-
quinoa200 g
-
courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)200 g
-
avocado in blokjes (1 cm)1
-
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden1
-
witte kikkererwten, gekookt 75 g1 blik
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Nátrium
917.8 mg
Fehérje
22.5 g
Kalória
2502.7 kJ /
598.2 kcal
Zsír
28.2 g
Rost
15.2 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
67.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Groene Zomersalades
5 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Sushi donuts
50p
Salade van Rode Biet en Aardbei
Nincs értékelés
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
Nincs értékelés
Tumis Buncis
Nincs értékelés
Groente-Omeletten
30p
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12óra 20p
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40p
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Nincs értékelés
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45p
Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette
25p
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
Nincs értékelés
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50p