Eszközök és tartozékok
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Előkészítés 15p
Összesen 20p
4 porties
Összetevők
-
salade bladeren gemengd300 g
-
komkommer in dunne plakjes gesneden250 g
-
avocado in blokjes of plakjes gesneden, bestrijk met wat citroensap om oxidatie te voorkomen150 g
-
groene paprika in plakjes gesneden (1 cm x 3 cm) of in blokjes gesneden100 g
-
appel, type Granny Smith in blokjes (1 cm)100 g
-
radijsjes in dunne plakjes gesneden150 g
-
kipfilets gekookt, in dunne plakjes gesneden200 g
-
citroensap, vers geperst15 g
-
dille, vers alleen de blaadjes15 g
-
bieslook, vers in ringetjes gesneden (2 cm)15 g
-
peterselie, vers alleen de blaadjes20 g
-
lente-ui in plakjes gesneden (1 cm)20 g
-
olijfolie50 g
-
balsamicoazijn van appel60 g
-
honing10 g
-
Griekse yoghurt180 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
10 g hennepzaadgeroosterd sesamzaad10 g
-
water (választható)50 - 100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Nátrium
401.7 mg
Fehérje
20.3 g
Kalória
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Zsír
22.9 g
Rost
6.4 g
Telített zsír
3.6 g
Szénhidrát
29.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Groene Zomersalades
5 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGarnaalkroketten
24óra
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45p
Russische salade
25p
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
Nincs értékelés
Green Godess Salade
20p
Gougère-soezen met zalmmousse
25óra 35p
Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges
Nincs értékelés
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Nincs értékelés
Pompoen Tahini Puree
40p
Poke bowl met gemarineerde zalm
35p
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20p
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
Nincs értékelés