Eszközök és tartozékok
Queque húmedo de plátano y cajú
Előkészítés 5p
Összesen 45p
14 rebanadas
Összetevők
-
100 g de castañas de cajú tostadas sin sal
-
350 g de plátano maduro
-
100 g de aceite de maravilla
-
120 g de panela granulada
-
50 g de miel
-
½ cucharadita de canela en polvo
-
1 cucharadita de esencia de vainilla
-
60 g de yogur natural
-
2 huevos
-
220 g de harina
-
10 g de polvo de hornear
-
15 g de maicena (almidón de maíz)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 rebanada
Nátrium
74.4 mg
Fehérje
4.5 g
Kalória
1019.3 kJ /
243.6 kcal
Zsír
11.5 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
32.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGofres clásicos de feria
2óra 20p
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45p
Gofres
25p
Tortitas americanas esponjosas
30p
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30p
Waffles
40p
Zumo integral de mandarina y naranja
5p
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15p
Huevos rancheros
30p
Medialunas de manteca
5óra 30p
Bizcocho con crema de orujo
2óra 10p
Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1óra 10p