Sauté d'asperges

Name: Sauté d'asperges
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 15 g d'huile d'olive vierge extra; 340 g d'asperges vertes; de sel; de poivre noir moulu; de jus de citron

3.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

4 portions

Összetevők

15 g d'huile d'olive vierge extra
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
de sel selon le goût
de poivre noir moulu pour garnir
de jus de citron pour garnir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1.8 mg

Fehérje 1.9 g

Kalória 209.8 kJ / 50.2 kcal

Zsír 3.8 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 3.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Le printemps s'annonce 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Macaronis crémeux au fromage

4.0(22)

30 Min

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

4.0(2)

25 Min

Poêlée de légumes verts

4.3(90)

10 Min

Purée de pommes de terre et de légumes

4.6(323)

45 Min

Quinoa du sud-ouest

5.0(4)

40 Min

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

3.0(1)

1 Std. 10 Min

Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)

4.6(12)

55 Min

Salade de chou

4.6(26)

10 Min

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

5.0(2)

45 Min

Purée de carottes et de panais

4.5(4)

45 Min

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

4.8(5)

50 Min

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

5.0(2)

50 Min

Összes megjelenítése