Sauté d'asperges

Name: Sauté d'asperges
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 15 g d'huile d'olive vierge extra; 340 g d'asperges vertes; de sel; de poivre noir moulu; de jus de citron

3.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

4 portions

Összetevők

15 g d'huile d'olive vierge extra
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
de sel selon le goût
de poivre noir moulu pour garnir
de jus de citron pour garnir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1.8 mg

Fehérje 1.9 g

Kalória 209.8 kJ / 50.2 kcal

Zsír 3.8 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 3.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Le printemps s'annonce 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Purée de chou-fleur

3.4(15)

25p

Purée de carottes et de panais

Nincs értékelés

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

Nincs értékelés

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

3.0(1)

1óra 10p

Salade verte Goddess

Nincs értékelés

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

Nincs értékelés

Purée de chou-fleur

Nincs értékelés

Filet avec riz, amandes et canneberges

Nincs értékelés

Riz cuit à la vapeur

4.7(3)

25p

Quinoa de base

Nincs értékelés

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Nincs értékelés

Salade 'Green Goddess'

5.0(2)

10p

Összes megjelenítése