Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de chou, en morceaux
- 100 g de carotte, en morceaux
- 1 pomme verte (env. 100 g), en quartiers
- 20 g d'oignon, selon vos goûts (választható)
- 1 pincée de sel, selon vos goûts
- 1 pincée de poivre noir moulu, selon vos goûts
- 2 c. à soupe de mayonnaise, selon vos goûts
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 554 kJ / 133 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 11 g
- Rost
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 Std.
Purée de pommes de terre et de légumes
45min
Riz à la tomate
30 Min
Purée de pommes de terre
40 Min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 Min
Guacamole
10min
Riz à l'espagnol
35 Min
Jardinière de légumes
40 Min
Haricots noirs rapides et épicés
20 Min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 Min
Courge poivrée farcie faible en glucides
1 Std. 20 Min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 Min