Eszközök és tartozékok
Haricots verts à l'ail et au gingembre
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
1 oignon vert émincé
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
10 g gingembre frais coupé en lamelles
-
10 g de sauce soya
-
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (választható) maison, voir conseil
-
1 c. à thé de sel
-
1 c. à thé bombée de sucre
-
400 g haricots verts frais extrafins
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
726 mg
Fehérje
2.3 g
Kalória
370.1 kJ /
88.5 kcal
Zsír
5.3 g
Rost
2.9 g
Telített zsír
0.5 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Festin d'Action de Grâce
17 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePurée de carottes et de panais
Nincs értékelés
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
Nincs értékelés
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1óra 10p
Salade verte Goddess
Nincs értékelés
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
Nincs értékelés
Filet avec riz, amandes et canneberges
Nincs értékelés
Riz cuit à la vapeur
25p
Quinoa de base
Nincs értékelés
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
Nincs értékelés
Salade 'Green Goddess'
10p
Crêpes vertes du jardin
1óra 15p
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55p