Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

4.5 13 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

1 oignon vert émincé
3 gousses d'ail
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
10 g gingembre frais coupé en lamelles
10 g de sauce soya
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (választható) maison, voir conseil
1 c. à thé de sel
1 c. à thé bombée de sucre
400 g haricots verts frais extrafins

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 726 mg

Fehérje 2.3 g

Kalória 370.1 kJ / 88.5 kcal

Zsír 5.3 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Festin d'Action de Grâce 17 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Macaronis crémeux au fromage

30p

Quinoa du sud-ouest

40p

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45p

Salade de pâtes au pesto

30p

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

50p

Sauté d'asperges

15p

Pickles de fleurs d'ail au soja

Nincs értékelés

Ratatouille aux pois chiches

1óra

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

Nincs értékelés

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

20p

Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)

1óra 50p

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

35p

Összes megjelenítése