Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

4.5 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

1 oignon vert émincé
3 gousses d'ail
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
10 g gingembre frais coupé en lamelles
10 g de sauce soya
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (választható) maison, voir conseil
1 c. à thé de sel
1 c. à thé bombée de sucre
400 g haricots verts frais extrafins

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 726 mg

Fehérje 2.3 g

Kalória 370.1 kJ / 88.5 kcal

Zsír 5.3 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Festin d'Action de Grâce 17 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Purée de chou-fleur

25 Min

Sauté d'asperges

15 Min

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1 Std. 10 Min

Salade verte Goddess

Keine Bewertungen

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

Keine Bewertungen

Filet avec riz, amandes et canneberges

Keine Bewertungen

Riz cuit à la vapeur

25 Min

Quinoa de base

Keine Bewertungen

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25 Min

Salade 'Green Goddess'

10 Min

Crêpes vertes du jardin

1 Std. 15 Min

Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)

55 Min

Összes megjelenítése