Eszközök és tartozékok
Haricots verts à l'ail et au gingembre
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
1 oignon vert émincé
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
10 g gingembre frais coupé en lamelles
-
10 g de sauce soya
-
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (választható) maison, voir conseil
-
1 c. à thé de sel
-
1 c. à thé bombée de sucre
-
400 g haricots verts frais extrafins
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
726 mg
Fehérje
2.3 g
Kalória
370.1 kJ /
88.5 kcal
Zsír
5.3 g
Rost
2.9 g
Telített zsír
0.5 g
Szénhidrát
10 g
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