Chou-fleur au fromage et aux artichauts

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

3.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

4 portions

Összetevők

huile d'olive pour graisser
680 g de bouquets de chou-fleur
395 g de cœurs d'artichaut à l'huile égoutté
115 g petit pois, frais ou surgelé frais
60 g d'huile d'olive
2 c. à thé d'ail en poudre
2 c. à thé d'oignon en poudre
1 c. à thé de sel
2 c. à thé de paprika en poudre
115 g de fromage cheddar fort coupée en morceaux
60 g de gouda coupée en morceaux
140 g de croûtons

140 g de petits pains secs
30 g de feuilles de persil frais
2 gousses d'ail
1 piment jalapeno frais égrappés et épépinés
115 g de carotte coupée en morceaux (5 cm)
de feuilles de persil frais

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1528.1 mg

Fehérje 23.6 g

Kalória 2543.4 kJ / 607.9 kcal

Zsír 36.2 g

Rost 13.9 g

Telített zsír 12.4 g

Szénhidrát 52.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Le printemps s'annonce 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Macaronis crémeux au fromage

30p

Quinoa du sud-ouest

40p

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45p

Salade de pâtes au pesto

30p

Carottes glacées au sirop d'érable

45p

Bolognaise végane

50p

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45p

Molokheya (Mulukhiyah)

Nincs értékelés

Koshery

Nincs értékelés

Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)

1óra 10p

Tofu grillées aux champignons asiatiques

Nincs értékelés

Ratatouille aux pois chiches

1óra

Összes megjelenítése