Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

3.9 51 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

2 Portionen

Összetevők

Kapern, eingelegt und abgetropft
10 g
Petersilie, frisch Blätter abgezupft
3 - 5 Stängel
Schnittlauch, frisch in Röllchen (2 cm)
10 g
Zitronenschale, gerieben
1 EL
Gemüsebouillon
100 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Vollrahm
150 g
Maisstärke (z. B. Maizena)
10 g
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen (2 Stück)
300 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen zum Würzen
Basmatireis
150 g
Wasser
320 g
pflanzliches Öl
1 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1401.5 mg

Fehérje 41.9 g

Kalória 3195.8 kJ / 763.8 kcal

Zsír 34.9 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 18.7 g

Szénhidrát 69.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Alltagsküche 6 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

3óra

Dumplings

45p

Hamburger mit Coleslaw

40p

Pulled Pork Burger

6óra 20p

Sous-vide Rindersteak (rare) mit Sauce Béarnaise

2óra 20p

Poulet-Süsskartoffel-Galette

1óra 55p

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35p

Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen

2óra

Lammkrone mit Ratatouille, Bohnen und Kartoffelgratin

1óra 25p

Rinds-Burger mit Käsekern

40p

Mediterranes Poulet mit Reis

1óra

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20p

Összes megjelenítése