Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

3.9 51 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

2 Portionen

Összetevők

Kapern, eingelegt und abgetropft
10 g
Petersilie, frisch Blätter abgezupft
3 - 5 Stängel
Schnittlauch, frisch in Röllchen (2 cm)
10 g
Zitronenschale, gerieben
1 EL
Gemüsebouillon
100 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Vollrahm
150 g
Maisstärke (z. B. Maizena)
10 g
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen (2 Stück)
300 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen zum Würzen
Basmatireis
150 g
Wasser
320 g
pflanzliches Öl
1 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1401.5 mg

Fehérje 41.9 g

Kalória 3195.8 kJ / 763.8 kcal

Zsír 34.9 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 18.7 g

Szénhidrát 69.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Alltagsküche 6 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hörnlisalat

30p

Pulled Pork Burger

6óra 20p

Tex-Mex Burger

4óra 25p

Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis

1óra 20p

Pulled Beef mit karamellisierten Zwiebeln

30óra 30p

Rippchen mit Süss-Sauer-Sauce

40p

Rindfleischragout auf Selleriepüree

1óra

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1óra

Tri-Tip Rindsfleisch mit Maiskolben und Krautstiel

3óra

Schnitzel mit Gemüsekruste und Kartoffeln

1óra 10p

Caserecce mit Cime di Rapa und Salsiccia

50p

Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen

2óra

Összes megjelenítése