Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

3.9 59 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

2 Portionen

Összetevők

Kapern, eingelegt und abgetropft
10 g
Petersilie, frisch Blätter abgezupft
3 - 5 Stängel
Schnittlauch, frisch in Röllchen (2 cm)
10 g
Zitronenschale, gerieben
1 EL
Gemüsebouillon
100 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Vollrahm
150 g
Maisstärke (z. B. Maizena)
10 g
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen (2 Stück)
300 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen zum Würzen
Basmatireis
150 g
Wasser
320 g
pflanzliches Öl
1 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1401.5 mg

Fehérje 41.9 g

Kalória 3195.8 kJ / 763.8 kcal

Zsír 34.9 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 18.7 g

Szénhidrát 69.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Alltagsküche 6 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Beef Wellington mit Rotwein-Jus und Champignon-Duxelle

2óra 30p

Pouletspiesse mit Erdnuss-Satay-Sauce

2óra

Udon Nudeln mit Poulet

20p

Smash-Burger Tacos

40p

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2óra

Gebratene Teigtaschen mit Rindsfleischfüllung

1óra

Pulled Pork Burger

6óra 20p

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2óra

Lauch-Polenta mit Marroni-Topping (2 Portionen)

50p

Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

20p

Gebackenes Kibbeh (كبة مخبوزة)

Nincs értékelés

Trutenburger Berliner Art

1óra 25p

Összes megjelenítése