Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Wraps mit Hummus und Grillgemüse
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehe1
-
Kichererbsen, gekocht abgetropft200 g
-
Wasser45 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst15 g
-
Tahini20 g
-
Salz½ TL
-
Olivenöl55 g
-
Zucchetti in Streifen geschnitten (5 cm x 5 mm)200 g
-
rote Peperoni in Streifen geschnitten (5 cm x 5 mm)200 g
-
Weizentortilla (Ø 22 cm)4
-
rote Zwiebel in dünnen Scheiben, zum Garnieren
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
774.2 mg
Fehérje
9.3 g
Kalória
1822 kJ /
435 kcal
Zsír
26.4 g
Rost
6.4 g
Telített zsír
3.7 g
Szénhidrát
41.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Wraps
5 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Omelette-Muffins aus dem Nester
50p
Erdnussbutter Cracker
Nincs értékelés
Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken
1óra 50p
Apfel-Erdnuss Rollen
25p
Erdnussbutter-Hafer Bällchen
30p
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20p
Tikka Masala Wraps
40p
Karibische Wraps
50p
Blätterteig-Rüebli
1óra
Mini-Burger
2óra 40p
Feuchter Haselnuss-Himbeer-Gugelhopf
1óra 10p
Dattel-Nuss-Bällchen
20p