Tikka Masala Wraps

3.2 29 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)
500 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
240 g
Paprikapulver
2 EL
Garam Masala
1 TL
Zitronensaft frisch gepresst
20 g
Knoblauchpulver
1 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
4 EL
Naturjoghurt
140 g
Salz
½ TL
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 732.7 mg

Fehérje 34.1 g

Kalória 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Zsír 8.7 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 29.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wraps 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quarkcreme mit weisser Schoggi

1 godz. 10 min

Apfel-Erdnuss Rollen

25 min

Nussriegel

1 godz. 40 min

Erdnussbutter Cracker

35 min

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45 min

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30 min

Karibische Wraps

50 min

Blätterteig-Rüebli

1 godz.

Mini-Burger

2 godz. 40 min

Feuchter Haselnuss-Himbeer-Gugelhopf

1 godz. 10 min

Dattel-Nuss-Bällchen

20 min

Összes megjelenítése