Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

4.3 53 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 30p

15 Stück

Összetevők

Walnuss, geschält
60 g
getrocknete Früchte (z. B. Rosinen, Brombeeren, etc.)
40 g
Müesli
250 g
dunkle Schokolade in Stücken (2-3 cm)
70 g
Mandeln, ohne Haut
125 g
Wasser
10 g
Honig
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 4 g

Kalória 787 kJ / 188 kcal

Zsír 10 g

Rost 3 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Power Food 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30 min

Erdnussbutter Cracker

35 min

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester

50 min

Süsse Dampfbrötchen mit Sojadrink

1 h 30 min

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 min

Apfel-Erdnuss Rollen

25 min

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 min

Tikka Masala Wraps

40 min

Karibische Wraps

50 min

Blätterteig-Rüebli

1 h

Mini-Burger

2 h 40 min

Feuchter Haselnuss-Himbeer-Gugelhopf

1 h 10 min

Összes megjelenítése